Dans la vie, et dans notre quotidien en général, les mauvaises nouvelles sont légion. Les journaux s’en délectent. Sur Instagram, les nouvelles sensationnalistes, plus ou moins agréables, se succèdent sans discontinuer. Le « mauvais » a envahi nos vies, sans que nous soyons toujours capables de voir le bon, le sain, le lumineux qui se trouve toujours présent.

Il nous faut donc nous entraîner. Nous entraîner à voir ce lumineux, ce positif, cette lumière toujours présents. Notre esprit doit rester focalisé sur ce qu’il convient de faire pour améliorer les choses – et non tourner en rond à ruminer. Il est parfaitement étonnant que les médias se délectent des mauvaises nouvelles, comme si seul cela convenait pour vendre. Pourtant, nous avons besoin de tout autre chose : de lien, de cultiver l’enthousiasme, la joie, la présence aux autres et à nous-mêmes, etc.

Ce qui étonne, c’est qu’il faille sans cesse rappeler la même chose.